伤害孩子视力的利器 大部分家庭都有 值得家长注意

时间:2019-09-01 来源: 旅游

  【六一儿童网导读】现在越来越多的孩子容易得了近视,眼镜度数越来越深,镜片越来越厚。孩子近视可不是小事,除了视力下降,给生活带来大量不便之外,还会有其他健康危害。不要以为佩戴隐形就可以解决问题!因为隐形眼镜佩戴不当,伤害了角膜,去医院做了手术的案例不计其数。更不要提激光矫正视力的手术了!

  

  但是爸爸妈妈们,你们知道吗?几乎每家每户都有的这些光源都有可能成为伤害孩子视力的利器!

  蚕食孩子视力的四种光

  ▌取暖器

  随着冬天的来临,几乎人人家里都要准备——取暖器,低能耗、高热量很受人们的欢迎。但是家里有小孩的注意了,取暖器慎用,不仅容易烫伤孩子,照射出的红外线会损伤眼睛的晶状体。

  长期盯着取暖器,容易导致晶状体混浊,视力下降,甚至提前发生白内障。美美建议,除了保护孩子不受取暖电器烫伤外,还要教育孩子不要注视取暖器的光源,以免损害视力。

  ▌闪光灯

  很多人喜欢拍照,尤其看见孩子这么可爱,“来,让叔叔阿姨照一张吧。”然后按下快门,一道强光一闪而过,可是带来的结果你可能想不到!

  孩子的视网膜很娇嫩,发育不完整,无法像成年人一样过滤有害光线刺激,因而容易受损害,引起近视。 因此,美美建议,在给孩子拍照时,无论是手机还是相机,最好把闪光灯关闭,利用自然光线拍照。

  ▌浴霸

  冬天到了,很多家庭洗澡都装了浴霸取暖,殊不知,浴霸的强光可能直接灼伤眼底,对孩子的视力造成永久性损伤。

  眼睛受到激光热辐射的伤害,容易引起视力明显下降、视物色暗、变形等。如果怕孩子洗澡冷,家长可以提前把浴霸或是喷头打开,让浴室温度先升起来然后再关掉,这样既可以避免灯光对孩子视力的损害,又能保证孩子洗澡不会冷。

  ▌闪烁的玩具

  孩子喜欢五彩斑斓的颜色,尤其对那些能发光的玩具、会闪的鞋子特别感兴趣。爸爸妈妈们也喜欢给孩子买,其实这些对孩子的视力很不好!

  当孩子的眼睛受强光或闪烁不定的光照射时,睫状肌会一直处于过度收缩的状态,尤其是漆黑的夜里,不但会减弱视力,甚至还会伤害到视网膜。所以父母在给孩子买生活用品时,尽量避免会发光的,能有效保护孩子眼睛。

  台灯也是“光源污染”?

  你知道吗?自荧光灯大力推广以来,我国中小学生的近视率却明显升高!这是为什么呢?据调查,两个学校的中学生晚上用台灯情况,使用护眼灯的近视率为77.1%,使用普通节能灯近视率为80%,使用LED灯的近视率为79.4%,使用白炽灯泡的近视率为72%。

  假设人眼千百年来已经适应了自然光的环境,而新的荧光光源短波多,长波少,眼睛会疲劳。

  在大量人工照明替代自然光的室内, 人们普遍对荧光灯的灯光有不舒适感,阅读时眩光高,视疲劳发生率大幅度提高,视力普遍下降。

  荧光灯光让人眼晕,因为荧光灯一直是闪烁的,现在所谓的“不闪的才是健康”的灯,照样闪,只是高频地闪,不易觉察而已。对孩子视力的影响不可忽视!

  所以,孩子学习时应尽量使用白炽灯!

  学会让眼睛休息

  爱护眼睛,是为美好的明天养精蓄锐。除了让孩子避开这4种光之外,美美还总结出这些小贴士,每天花一点时间,轻松改善视力!

  护眼小贴士:

  1、用眼应控制时间,自觉自律,尽量不要使眼睛过度疲劳。

  2、在学习和工作之余,可以不定时做下转眼运动,强健眼部肌肉:顺时针转动眼球20次,再逆时针转动眼球20次,做完后会让眼睛放松不少。

  3、在用眼过程中经常眨一下眼睛,比如闭目养神、眺目远望窗外的风景。

  4、坚持每天做一次眼保健操。

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